sobota, Lipiec 24, 2021


prezent świąteczny dla żony
Żele do biegania

Żele do biegania – kiedy mogą się przydać i jakie dają efekty?

Żele do biegania przydają się zwłaszcza w trakcie pokonywania nieco dłuższych dystansów. Korzysta się z nich zarówno na treningach, jak i na zorganizowanych zawodach sportowych. Dodają energii...
Dieta niskie ig

Niski indeks glikemiczny kluczem do sukcesu

Odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna, a liczne choroby, na które cierpi gro osób w społeczeństwie powodują, że staje się ona jeszcze ważniejsza. Istotne jest nie tylko...
Jak się odżywiać, by mieć więcej energii

Jak się odżywiać, by mieć więcej energii?

Doskwiera Ci brak energii? Stale czujesz się zmęczony i masz ochotę na drzemkę kilka razy w ciągu dnia? Po przebudzeniu nie masz na nic ochoty i jedyne...
dieta keto

Pomysły na śniadania ketogeniczne

Jeżeli do tej pory wszystkie posiłki z twojej diety opierały się głównie na węglowodanach, na pewno trudno będzie ci tak nagle całkowicie z nich zrezygnować. Dieta keto...

ZOBACZ TEŻ

Hulajnogą do pracy ? Czemu nie! Dojeżdżaj tak przez zatłoczone miasto

Hulajnogą do pracy ? Czemu nie! Dojeżdżaj tak przez zatłoczone miasto

Hulajnoga to jeden z ostatnich rodzajów transportu, który przychodzi nam do głowy, jeśli szukamy takiego, aby dojeżdżać do pracy. Trend ten jednak stale zyskuje...

5 tydzień ciąży