Orzech kokosowy – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni
Orzechy kokosowe mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Ze względu na ich liczne wartości odżywcze, warto wzbogacać nimi swoją codzienną dietę. Pomaga w tym fakt, że orzechy...
Oto w jaki sposób dieta wpływa na libido u mężczyzny
Męskie libido to nic innego jak to, co potocznie nazywamy popędem seksualnym czy pożądaniem. Jest to zatem stan psychiczny, emocjonalny, ukierunkowany na podejmowanie czynności seksualnych.
Brak ochoty na...
Pomidorowa passata do dań
Pomidory to pyszne warzywa pełne słońca. Jest to dobra jakość w przyzwoitej cenie. Przeciery pomidorowe nadają się do przygotowania zup, sosów, dodatków do dań. Ekologiczne produkty są...
Zdrowe wybory żywieniowe dla lepszego samopoczucia
Wraz z rozwojem medycyny, zwiększa się świadomość społeczeństwa na temat wpływu jedzenia na zdrowie człowieka. Łatwiej rozpoznać też szkodliwe substancje i alergeny obecne w żywności. Dlatego też...
Żele do biegania – kiedy mogą się przydać i jakie dają efekty?
Żele do biegania przydają się zwłaszcza w trakcie pokonywania nieco dłuższych dystansów. Korzysta się z nich zarówno na treningach, jak i na zorganizowanych zawodach sportowych. Dodają energii...
Niski indeks glikemiczny kluczem do sukcesu
Odpowiednio zbilansowana dieta jest bardzo ważna, a liczne choroby, na które cierpi gro osób w społeczeństwie powodują, że staje się ona jeszcze ważniejsza. Istotne jest nie tylko...
Cztery filary zdrowego trybu życia i kształtowania sylwetki
Dieta stanowi 70% sukcesu zarówno podczas procesu rekompozycji ciała, jak i redukcji, utrzymania czy nabierania masy mięśniowej. Kluczowe jest jednak jej odpowiednie zbilansowanie oraz sparowanie z treningiem...
Jak się odżywiać, by mieć więcej energii?
Doskwiera Ci brak energii? Stale czujesz się zmęczony i masz ochotę na drzemkę kilka razy w ciągu dnia? Po przebudzeniu nie masz na nic ochoty i jedyne...
Pomysły na śniadania ketogeniczne
Jeżeli do tej pory wszystkie posiłki z twojej diety opierały się głównie na węglowodanach, na pewno trudno będzie ci tak nagle całkowicie z nich zrezygnować. Dieta keto...
ZOBACZ TEŻ
Jak przeprowadzić remont z dobrym architektem wnętrz?
Remont mieszkania to etap, który przynosi wiele stresu, wątpliwości oraz niepewności. Koszt ponoszony podczas wyposażania wnętrz, a także konieczność zaangażowania się na wiele miesięcy...
