W dzisiejszych czasach zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli spędzają coraz więcej czasu poza domem. Nie jest to jednak czas poświęcony aktywności fizycznej. Młodzi ludzie spędzają nawet do ośmiu godzin w szkolnych ławkach, aby po lekcjach udać się na zajęcia dodatkowe, które również wymuszają pozycję siedzącą. Długie godziny spędzone na nauce skutecznie pozbawiają dzieci i młodzież czasu na sport i pasje. Kiedy młodzi nie mają czasu odwiedzić hali sportowej lub boiska, warto rozważyć zakup i montaż drabinki gimnastycznej w domu.
Nie tylko dla najmłodszych
Drabinka gimnastyczna umożliwia ćwiczenie różnych partii ciała i mięśni, od mięśni brzucha, przez mięśnie ramion, na ćwiczeniach dolnych partii ciała kończąc. Dzięki temu, pozwala zapobiec wielu nieprawidłowościom związanym z siedzącym trybem życia. Drabinki gimnastyczne w domu to świetne rozwiązanie zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci. Najmłodsi docenią możliwość ćwiczeń na sprzęcie znanym z sal gimnastycznych. Szeroki wybór kolorów i rozmiarów pozwoli na dopasowanie drabinki do niemal każdego pokoju. Jeśli ze sprzętu chcą korzystać również rodzice dziecka, warto sprawdzić maksymalną wagę ćwiczącego dla danego modelu. Istnieje wiele drabinek, na których ćwiczyć mogą osoby ważące nawet sto kilogramów. Jeśli drabinka gimnastyczna służyć ma tylko dzieciom, znaleźć można modele z dziecięcymi grafikami, które dodatkowo zachęcą je do ćwiczeń i zabawy.
Drabinka rozporowa czy przyścienna
Przed zakupem drabinki należy zdecydować się czy poszukujemy modelu drabinki rozporowej czy przyściennej. Pierwszy typ to drabinka, która montowana jest na suficie. Dzięki temu nie uszkadza ona ścian. Aby jednak zdecydować się na jej montaż, musimy upewnić się, że nasz sufit jest w stanie ją utrzymać. Wiele nowoczesnych drabinek rozporowych pozwala na dostosowanie ich wysokości do wysokości pomieszczenia. Jeśli chcemy zdecydować się na bardziej tradycyjne rozwiązanie, warto pomyśleć o zakupie drabinki przyściennej, która zostaje przymocowana do ściany przy pomocy specjalnych uchwytów. Jest to rozwiązanie nie tylko proste, ale i bezpieczne. Łatwy montaż to duże ułatwienie dla osób, które nie miały wcześniej styczności ze sprzętem sportowym.
Drabinki gimnastyczne w domu to świetna alternatywa dla ćwiczeń na macie. Przy jej wyborze powinno przyświecać nam bezpieczeństwo jej użytkowników. Nieważne czy nasz wybór to drabinka rozporowa czy przyścienna, zawsze należy sprawdzić czy posiada ona certyfikat bezpieczeństwa. Tylko wtedy możemy cieszyć się z jej użytkowania oraz zachęcić najmłodszych do codziennej aktywności.
