Baton Go On to popularny baton energetyczny, który jest często wybierany przez osoby aktywne fizycznie lub potrzebujące szybkich źródeł energii. Jednym z najczęściej zadawanych pytań dotyczących tego produktu jest ilość kalorii w jednej porcji.
10 faktów o kaloriach w Batonie Go On
Baton Go On to popularny produkt spożywczy, który cieszy się dużą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie. Jest on często wybierany jako przekąska przed treningiem lub po nim, ponieważ dostarcza organizmowi potrzebnego zapasu energii. Jednak wiele osób zastanawia się ile kalorii ma Baton Go On i czy jest to zdrowa opcja dla ich diety.
Oto 10 faktów na temat kaloryczności Batona Go On:
1) Waga jednego batonika wynosi około 40 gramów.
2) Kaloryczność jednego batonika wynosi średnio od 170 do 200 kcal.
3) Baton zawiera duże ilości cukru – nawet do kilkunastu gramów na jeden kawałek!
4) Zawartość białka w produkcie oscyluje między dwoma a trzema gramami.
5) Tłuszcz stanowi około dziesięciu procent masy całego batona.
6) Produkt nie zawiera sztucznych barwników ani konserwantów
7 )W składzie znajdują się naturalne źródła witamin oraz minerałow takich jak magnez czy żelazo
8 )Produkt może być dobrym uzupełnieniem diety sportowej ze względu na swoje właściwości energetyzujące,
9 )Nie powinno go jednak stosować osoby będące na diecie redukcyjnej lub mającej problemy z nadwagą,
10)Lepszym rozwiązaniem będzie tutaj np owoce lub batony proteinowe o mniejszej kaloryczności.
Baton Go On to produkt, który może być dobrym źródłem energii dla osób aktywnych fizycznie. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu nie powinien stanowić stałego elementu diety. Osoby będące na diecie redukcyjnej czy mającej problemy z nadwagą lepiej wybiorą mniej kaloryczne opcje np w postaci owoców bądź batoników proteionowych.
Ważnym aspektem jest również umiar – jedzenie Batona Go On przed treningiem raz na jakiś czas nie wpłynie negatywnie na nasze zdrowie ani sylwetkę, jednak regularne spożywanie go już tak!
Podsumowując: Baton Go On ma średnio od 170 do 200 kcal oraz dużo cukru i tłuszczu co sprawia że jego wartości energetyczna są stosunkowo duże jak za porównanie innych przekasek . Dlatego też osoby dbające o swoją dietę powinny traktować ten produkt jako sporadyczną przekaskę a najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj sięgnięcie po bardziej naturalną alternatywe tj.owoce albo produkty niskokaloryczniejsze typy baraniki proteinowe itp..
Pytania i odpowiedzi
Pytanie: Ile kalorii ma Baton Go On?
Odpowiedź: Według informacji na opakowaniu, jeden Baton Go On zawiera około 200 kcal.
Konkluzja
Baton Go On ma około 200-220 kalorii.
Ile kalorii ma Baton Go On?
Wezwanie do działania: Sprawdź wartość odżywczą Batona Go On na stronie https://www.darmoland.pl/.
